Convierte tu jardín en el espacio de meditación ideal 🙏

A partir de ahora, llegar a casa del trabajo se convertirá en un auténtico ritual.

El Rey León
Giphy

El verano ya pasó, y la vuelta al trabajo y a las rutinas cotidianas son el caldo de cultivo perfecto para la aparición de afecciones como la ansiedad o el estrés. Pero en lugar de buscar la solución fuera de casa, nuestra propuesta es que te centres en lo que ya tienes y en sacarle todo el partido.

Por ejemplo, transformando tu jardín en un auténtico oasis de paz donde tengas prohibido utilizar el smartphone y pensar en cualquier cosa que no sea tu calma interior. Suena bien, ¿eh? Pues vamos a contarte cómo conseguirlo.

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1 Balanceos de relax
Maisons du Monde

¿Hay algo más relajante que balancearse al aire libre mientras sientes la brisa en la cara? Como ya sabemos la respuesta, no dudes en incluir un columpio como este en tu lista de la compra zen.

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2 Pura conexión
El Corte Inglés

La espiritualidad que pueden aportar unos farolillos de fibras naturales no tienen precio. Recuerda que las velas son esenciales para recrear un ambiente propicio para la relajación.

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3 Chispa Divina
IKEA

Y como todo farolillo necesita unas velas a juego, ¿por qué no eliges unas que incluyan un aroma embriagador?

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4 A cobijo
Marta Machin

Para tolerar la bajada de temperaturas en tu jardín, será mejor que te armes con un buen arsenal de mantas. Además, ¡le darás un toque boho chic de revista!

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5 Cuida tus plantas
Marta Machin

Tener un jardín implica ser consciente del cuidado de las plantas, porque, además, son las protagonistas ideales de cualquier espacio de meditación. Y para que estén bien protegidas ante la adversidad, nada mejor que una maceta fuerte y robusta.

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6 Alcanza la iluminación
Maisons du Monde

Cuando caiga la noche, esta guirnalda de luces con coquetas bombillas creará un espacio tan mágico que pensarás que estás en un cuento de hadas.

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7 Sorbos de armonía
El Corte Inglés

Preparar una infusión sosegante, como por ejemplo, de tila alpina, es la forma idónea de dar comienzo al ritual.

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8 Música, ¡maestro!
Amazon

Aparte de disfrutar del canto de los pájaros y del mecer de los árboles, un instrumento tan emocional como el piano puede llevarte a lugares inimaginables desde el confort de tu jardín. ¡Aprovéchalo!

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