1. Uno, dos... Uno, dos...
Esas elevaciones de piernas son matadoras...
2. Correr como el viento
Ya sabes lo que dicen: hacer ejercicio siempre es más divertido con un amigo.
3. Un poco de boxeo
¿Quién diría que un protector de puertas podría usarse como equipo de entrenamiento?
4. Abdominales del día
Sí, esta es exactamente la forma en que la que vamos a lograr unas abdominales "tableta de chocolate".
5. Un poco de estiramientos
Sí, el yoga para perros existe, y este es el alumno más aventajado.
6. A por las sentadillas
Las sentadillas no son nuestras favoritas, pero son geniales para abdominales, muslos y ... ¿colas?
7. Flexiones
¿Cómo hacer las flexiones perfectas?
8. Un, dos, tres... atrapar...
Con la práctica se llega a la perfección, ¿no?
Vía: Prima
