Micasa participa en varios programas de afiliación de marketing, lo que significa que Micasa recibe comisiones de las compras hechas a través de los links a sitios de los vendedores.

Móntate un pequeño gimnasio en el salón y empieza a quemar calorías

Te contamos cómo, dónde y qué piezas necesitas.

Puede que estés buscando alternativas a correr que puedas hacer en casa. A veces parece que se nos olvida que el running no es el único método de cardio efectivo para perder peso: hay más ejercicios, incluso de menor impacto para nuestras articulaciones, cuyos resultados son bastante similares. Seguro que tú también te has hecho esta pregunta: ¿qué ejercicios queman más calorías qué correr? En el vídeo tienes los 3 ejercicios que más calorías queman y que puedes hacer en casa.

Ya que no podemos ir al gimnasio, organiza un rincón con lo básico para entrenar. Hemos seleccionado los muebles y piezas más bonitos para decorar tu salón con un pequeño gimnasio.

La colchoneta, las bandas elásticas… pueden quedar recogidas en un tablero perforado, sujetas con topes. Guarda el equipamiento menos atractivo dentro de un armario y, si prefieres ocultar tu gym casero, coloca una cortina a tono con el sofá.

Estanterías metálicas Lixhult (29,99 € c/u). Tablero Skådis, en 56 x 56 cm (13,99 €). Taburete Mästerby (29,99 €). Todo, de Ikea.
Hearst

This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses. You may be able to find more information about this and similar content at piano.io
Publicidad - Sigue leyendo debajo