Recetas elaboradas con brócoli

Disfruta de una de las mejores verduras.

hábitos domésticos comerse también los tallos del brócoli
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Incorpora el brócoli a tu dieta habitual, es una de las verduras más saludables y rica en nutrientes. Una ración de 200 g de brócoli aporta la dosis diaria recomendable de Vitamina C, ácido fólico y Vitamina A. Además es rica en calcio, potasio, fósforo, hierro, vitaminas B1, B2 y B6 y también aporta dosis sustanciosas de yodo, cinc, cobre y manganeso. Y todo eso sin apenas calorías.

pizza de brócoli
Delish
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Pizza de brócoli

¿Eres nueva en las pizzas con bases vegetariana? No lo dudes. Esta pizza verde no puede ser más fácil.

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sopa de salmÓn y brÓcoli
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Sopa de salmón y brócoli

Ni Mafalda diría que no a esta sopa.

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croquetas de brócoli al horno
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Croquetas de brócoli al horno

Estas croquetas tienen pocas (muy pocas) calorías, no tienen harina y se hacen al horno, no fritas.

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crema de brócoli
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Crema de brócoli

Más saludable... ¡Imposible!

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merluza con crema de brócoli
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Merluza con crema de brócoli

¡Para un menú con clase!

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pasta integral con pesto de brócoli
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Pasta integral con pesto de brócoli

Para los amantes de la pasta.

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crema de brócoli y queso emmental
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Crema de brócoli y queso emmental

Una sopa ideal para entrar en calor los días más fríos.

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sopa detox de brócoli
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Sopa detox de brócoli

Esta sopa promete.

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mini quiches de brócoli con queso
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Mini quiches de brócoli con queso

En porciones individuales.

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sopa de guisantes brocoli y almendra
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Sopa de guisantes brocoli y almendra

Un mix súper nutritivo.

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ensalada de brócoli, pimiento y manzana
Thermomix
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Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

En la Thermomix.

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patatas al horno con brócoli
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Patatas al horno con brócoli

Una de las recetas más sencillas.

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zumo de brócoli, espinacas, apio y perejil
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Zumo de brócoli, espinacas, apio y perejil

¿Fan de los smoothies detox?

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arroz con pollo y verduras
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Arroz con pollo y brócoli

Para amantes de paellas.

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quinoa con brócoli y mazorcas de maíz
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Quinoa con brócoli y maíz

Cuando los súper alimentos se juntan...

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pastel de brócoli y beicon
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Pastel de brócoli y beicon

En una palabra: delicioso.

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