20 snacks saludables para merendar a la salida del cole

Con estas recetas tan ricas... ¡Prepárate para compartir la merienda con tus hijos!

Meriendas originales para los niños
Hearst

¡Están buenísimas y además son saludables! Las meriendas perfectas para terminar un día ajetreado de la forma más healthy.

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Sándwich de aguacate y jamón de York

Esta clásica receta se reinventa gracias al aguacate, pero si a tu hijo no le gusta, utiliza queso.

Consigue la receta.

Foto: Tina Rupp

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Caracolas y orugas de apio

¡Que el título no te asuste! No son insectos de verdad, son snacks superadorables y a tus hijos les encantarán.

Consigue la receta.

Foto: Steve Giralt

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Buñuelos de maíz

¡Te aseguramos que estos buñuelos volarán según los saques de la sartén!

Consigue la receta.

Foto: Con Poulos

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Galletas de chocolate y leche

¿Hay una mezcla más deliciosa que las galletas de chocolate y la leche?

Consigue la receta.

Foto: Charles Schiller

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Almendras bañadas en chocolate negro y sal

¡No tendrás que sentirte culpable por adorar estas almendras con chocolate!

Consigue la receta.

Foto: Sally's Baking Addiction

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Galletas de queso con forma de pez

Prueba esta versión casera de los clásicos snacks de queso.

Consigue la receta.

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Sándwiches de guindillas con queso y rábanos picantes

Estos deliciosos mini-sándwiches están hechos con queso cheddar, guindillas y rábanos picantes.

Consigue la receta.

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Tazas de queso con ensalada

¡Seguro que nunca has visto una presentación tan bonita para comerte una ensalada!

Consigue la receta.

Foto: Mike Garten

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Salchichas empanadas

Utiliza masa congelada y salchichas para perritos calientes... ¡Delicioso!

Consigue la receta.

Foto: Anson Smart

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Palomitas de coliflor

Sabemos que no son exactamente palomitas, pero te aseguramos que son igual de adictivas.

Consigue la receta.

Foto: Mike Garten

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Polos de kiwi

El helado de kiwi gusta a niños y adultos, y es la forma más sana de recordar el verano.

Consigue la receta.

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Fingers de pollo crujiente al horno

¡Utiliza el horno en lugar de la sartén y olvídate de la grasa!

Consigue la receta.

Foto: Thayer Allyson Gowdy

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Espárragos con jamón empanados

Una forma elegante (y riquísima) de comer verduras. ¡Tu familia se enamorará de este plato!

Consigue la receta.

Foto: Mike Garten

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Patatas de pepino con sal y vinagre

¡Fácil de hacer y de comer! Estas patatas de pepino serán tu nuevo vicio.

Consigue la receta.

Foto: Skinnyms

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Pan de brócoli con queso

No sabrán que están comiendo brócoli, prometido.

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Foto: John Komar

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Bolas energéticas de fresa

Este snack tan dulce es bajo en azúcar y alto en fibra y proteína.

Consigue la receta.

Foto: Bren Did

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Patatas crujientes con romero

Preparada con finas rodajas de patata roja, un toque de romero, sal y pimienta, esta receta te conquistará desde el primer mordisco.

Consigue la receta.

Foto: Anna Williams

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Patatas de tupinambo con queso azul

Cambia las patatas tradicionales por los tupinambos (o alcachofas de Jerusalén) y disfrútalos con una salsa de queso azul.

Consigue la receta.

Foto: Andrew Purcell

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Queso fundido con nachos

¿Alguien dijo queso? Ya sea combinándolo con verduras o con patatas, estamos seguros de que esta receta te va a enamorar.

Consigue la receta.

Foto: Mike Garten

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Nachos con chorizo, queso y aguacate

¡Tus hijos siempre querrán repetir con estos nachos tan deliciosos!

Consigue la receta.

Qué necesitas: bandeja de aluminio, 14 € (aprox.) en Amazon

Foto: Becky Luigart-Stayner

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