Recetas para el verano que vas a agradecer

Acuérdate de ellas en las olas de calor. Aliviarán tu apetito de forma fresca y saludable. 

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Ensalada de espárragos con tomate, queso feta y vinagre balsámico

Una forma de reinventar las ensaladas de verano de la forma más saludable posible. Sal del concepto de "sin lechuga no hay ensalada y prueba esta variante. 

La receta, aquí. 

Foto: Cooking Classy

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Salsa de piña

Porque no es sólo la receta de la salsa de piña, ya que cuando vacíes tu la fruta, conseguirás una carne jugosa para una ensalada de verano deliciosa a la que puedes añadir cogollos, rúcula, cangrejo, queso feta, jamón cocido... Y todo, aderezado con esta deliciosa salsa con la que te chuparás los dedos. 

La receta, aquí

Foto: The Gunny Sack

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Wraps de pollo césar

Pasa de la ensalada. Esta nueva forma te convencerá del todo para tomar el pollo césar. 

La receta, aquí. 

Foto: Lilluna

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Ensalada de verano de pepino y eneldo

No hay ningún misterio en esta deliciosa y saludable forma de hacer ensaladas de verano y, sin embargo, está muy poco explotada. Con una variante griega que te encantará. No dejes de probarla. 

La receta, aquí. 

Foto: Simply Anchored

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Ensalada de sandía, queso feta y perejil

Te va a sorprender esta combinación horneada que, una vez se enfría, te deleitará con una explosión de sabores muy veraniega. 

La receta, aquí. 

Foto: Recipe Runner

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Wraps de hummus

Ya vaticinamos que va a ser una de tus favoritas. Incluye tomates, aguacate, pepino... no dejarás de tomarlo en verano.

La receta, aquí

Foto: Foodie Crush

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Tacos picantes con gambas

Y otra variante más para tomar el famoso plato mexicano. En verano, agradecerás el sabor suave y fresco que proporciona el tomate o el aguacate. Con el toque picante de las gambas horneadas, lo más. 

La receta, aquí. 

Foto: The Healthy Maven

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Tostas caprese en pan de ajo

La dieta mediterránea también está entre nuestras favoritas para el verano. Estas tostas serán tu aperitivo favorito. Te lo aseguramos. 

La receta, aquí. 

Foto: Two peas and their pod.

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