Boquerones, más que un aperitivo

Uno de los pescados más sanos.

tempura de boquerones
Hearst

El boquerón es un pescado azul con un alto índice de calcio, proteínas y ácidos grasos Omega 3. Una gran alternativa para cuidarse en el día a día y no solo a la hora de las tapas.

Fríelos, hazlos al horno, en milhojas o una quiche.

Boquerones fritos en aceite de oliva

Bollitos especiados de boquerones

Boquerones rellenos

Boquerones a la sartén

Boquerones marinados con huevos duros

Tartaletas de aceitunas negras y boquerones

Coca de boquerones y berenjenas

Tempura de boquerones

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