Propiedades de las avellanas

3 razones por las que vas a incorporar las avellanas a tu dieta desde hoy mismo.

Avellanas (frutos secos)
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(1) La avellana es un fruto seco con un sabor dulce muy particular.

(3) Es una gran fuente de ácidos grasos favoreciendo el equilibrio de los niveles de colesterol.

(3) Además, protege dientes, huesos y controla la tensión arterial.

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Las avellanas son estupendas para preparar cremas.
O smoothies y batidos.
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