Un delicioso batido de frutos rojos por capas

Para merendar o para desayunar, esta copa es una opción ideal.

Batido de frutos rojos por capas
Hearst

Batidos, smoothies, milkshakes, granizados... Hay muchas opciones para preparar una bebida fresca, saludable que combine frutas, leche o yogur, semillas, frutos secos e incluso verduras. Pero en esta ocasión hemos optado por un nutritivo batido de frutos rojos.

Lo bonito es que lo vamos a hacer por capas, así tu copa quedará de lo más vistosa.

Batido de frutos rojos por capas
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Dificultad: Fácil. Tiempo: 40 min.

INGREDIENTES (4 personas):
- 200 g de arándanos
- 3 cucharadas de miel
- 100 g de fresas
- 100 g de cerezas
- 6 yogures naturales
- 3 dl de hielo picado

Paso 1

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Primera capa: poner en vaso de batidora 2 yogures, una cucharada de miel y 200 g de arándanos. Añadir medio vaso de hielo picado y batir. Repartir la mezcla en 4 vasos y meter al congelador 15 minutos.

Paso 2

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Segunda capa: poner en vaso de batidora otros 2 yogures y una cucharada de miel. Añadir medio vaso de hielo y batir. Repartir la mezcla en los vasos que tenemos en el congelador y dejar 15 min aprox.

Paso 3

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Tercera capa: batir 2 yogures naturales, una cucharada de miel, 100 g de fresas, 100 g de cerezas y medio vaso de hielo picado. Repartir la mezcla en los vasos y dejar en el congelador 15 min más.

El resultado: Un vistoso batido de frutos rojos

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