PANINIS
En especial, los de atún (no necesita horneado), aguacate y tomate o espinacas con queso. Tan sólo necesitas una barra de pan y estas recetas. Saludable al máximo.
Las recetas, aquí.
CREPES DE JAMÓN Y QUESO
Estas crepes de jamón y queso apenas tardarán 10 minutos. Ten a mano unas tortillas, jamón cortado en taquitos y queso para fundir. Puedes hacerlas en el horno o con unas cuantas vueltas en el microondas.
La receta, aquí.
CROISSANTS RELLENOS DE POLLO
Afortunadamente, cada vez son más las marcas que se esfuerzan por facilitar la vida de hoy. Rápida y sin apenas tiempo para dedicar en la cocina. Pensando en ello se ha creado el pollo triturado para untar. Es una maravilla y te permitirá hacer meriendas tan deliciosas y sanas como ésta, con base de lechuga.
La receta, aquí.
Preparados, listos… ¡vuelta al cole!
Este diseño gana espacio. Se trata de una estructura que eleva la cama, a modo de litera, y deja el espacio inferior libre para colocar la zona de estudio. Es una opción recomendable en habitaciones pequeñas. Eso sí, ten en cuenta la altura de la cama y la distancia entre el techo y el suelo del cuarto.
Composición, de la firma Flexa.
Si aún es pequeñ@, utiliza una silla más alta que la convencional. Hay tronas convertibles en sillas altas, tipo taburete, perfectas para estos casos.
En la imagen, mobiliario, de Flexa.
Cuando elijas mesa y silla para su rincón de trabajo asegúrate de que le ayuden a tener una postura correcta por la salud de su espalda y vista.
La silla, mejor ergonómica cuando ya pasan sentados mucho tiempo. Este diseño de mesa, además de contar con ruedas que facilitan su desplazamiento y orientación, tiene un tablero inclinable. Es de la firma Flexa.
En un rincón, carpetas, cuadernos y lápices en un bote o en una taza. Todo, de Cath Kidston.
Esta mesa no necesita una cajonera exenta. Incorpora varios cajones.
Complementos y accesorios deco, de la firma Littlephant.
Por las dimensiones de la habitación en ocasiones es complicado localizar un hueco para ubicar el escritorio.
¿Qué te parece esta solución? Se trata de una pieza accesoria que se instala en un lateral de la cama. ¡Mini escritorio! Es de la firma Flexa.
A modo de soporte del sobre de la mesa, con ruedas, anexa al escritorio... En cualquier caso, es una opción más que necesaria para mantener el orden en la habitación.
Una buena opción es que debajo del sobre se instale un cajón corrido estrecho, para folios, lápices, carpetas...
Foto, de Blafre.
Para los más pequeños, una mesita es suficiente para sentarse a leer sus primeras líneas o trazar las letras.
Los más mayores necesitan más espacio para colocar cuadernos, libros y tablet. Cuenta que el escritorio, en este caso, debe tener al menos 60 cm de fondo. De largo, mínimo 90 cm. Tiene que poder apoyar los brazos en la mesa a ambos lados de la silla.
Este diseño amplio, que cuenta con dos patas tipo estantería, ayuda a organizar carpteras y accesorios de papelería.
Escritorio y silla giratoria con ruedas, de Maisons du Monde.
Si en casa se trabaja y hay varios puestos de trabajo, una buena opción es ubicar cerca todos como área de estudio. Lo mayores con una mesa de dimensiones convencionales y los pequeños con una mesa a su medida, aunque sea para dibujar.
Reserva un frente, como en esta imagen, para estudiar y trabajar. Una idea de Ikea.
Este año incorpora un panel en la pared, cerca de su escritorio, para que organice su horario de la semana, sus clases extraescolares, coloque sus fotos preferidas... Hará su rincón más personal y os resultará muy práctico para que no olvide nada.
Mobiliario y complementos, de la firma Ikea.
Si lo que necesita la habitación de tu hij@ es una mesa para el ordenador, coloca un diseño específico, con bandeja extraíble para el teclado. Si se trata de un portátil o de una pantalla estrecha, le quedará superficie de trabajo y estudio.
¿El complemento perfecto? Una cajonera, que además de organizar sus complementos le dará superficie extra de trabajo.
Mobiliario, de la firma Flexa.
Aunque sea para jugar, hacer puzles o pintar garabatos. Acostumbrar al pequeño a sentarle en una mesa y una silla le ayuda a tomar hábitos.
En la imagen, papelera de metal en azul, de venta en la web www.onrangetout.com
Organiza en un carrito todo el material de manualidades para realizar sus tareas más creativas.
Carrito, de venta en Ikea.
La zona de estudio debe estar situada en un entorno tranquilo, libre de distracciones y ruidos, para fomentar la concentración.
Es preferible escoger un lugar de la casa donde realizar las tareas y que siempre sea el mismo. La rutina también favorece la concentración.
Mejor ubicar la mesa cerca de una fuente de luz natural.
Procurad que haya orden y una decoración nada estridente.
En la foto, papel pintado, de Chispum y Bobo
Choses (se colocan directamente a la pared sin aplicar pegamento).
Las cajas y estuches nunca sobran cuando se trata de mantener el orden. Además, las puedes dejar a la vista porque son muy decorativas.
Todo, de Blafre.
Un diseño francés para los pequeños enfants. AZdesk es un escritorio evolutivo, diseñado por Guillaume Bouvet, que se transforma según crecen.
Primero es pizarra y más tarde pupitre, de altura regulable. Es ergonómico y está realizado en madera de abedul.
¿Animada a que los más pequeños tengan su rincón de trabajo y juegos en mesa en la habitación? Este diseño está pensado para compartir. La mesa cuenta con contenedores. Es de la firma Flexa.
Pon una nota de color en su rincón de trabajo y estudio. Silla en color, de MIAHomePassion, en DaWanda.
Funda textil para proteger la tablet, de Retalytal, de venta en DaWanda. Así estará bien protegido en la mochila cuando se lo lleve a clase.
Cajas de cartón en colores con tapa, de venta en la web onrangetout.com
Para llevar a hombros sus cuentos y lápices de colores. ¡Como los mayores! Mochila, de Chispum y Mödernaked.
Metálicas, de rejilla y de colores. Perfectas para encestar.
Se vende en la web onrangetout.com
