10 plantas de interior que purifican el aire del hogar
Duerme bien por la noche con las plantas de interior que ayudan a reducir el estrés y aumentan el oxígeno en tu dormitorio.
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Las plantas crean un ambiente agradable y lleno de vida dentro del hogar, pero son mucho más que un elemento decorativo. Algunas especies son imprescindibles en tu casa, porque tienen grandes propiedades, tanto para la salud física como la mental, así que si las colocas solo en el salón, como suele ser habitual, estarás desaprovechando sus virtudes.
Para que sepas cuáles son las mejores plantas de interior para mejorar el ambiente del hogar, sigue leyendo y descubre todas las cualidades y beneficios que pueden proporcionar a nivel de salud personal.
Plantas en el dormitorio
¿Plantas en el dormitorio? Aunque para muchos es una zona prohibida, lo cierto es que las plantas ayudan a dormir bien, gracias a sus propiedades. Mejora tu ciclo del sueño gracias a la producción de oxígeno de las especies que te detallamos. Tu habitación es uno de tus rincones favoritos de la casa, un oasis de paz en el que descansamos y desconectamos del mundo.
Un buen arsenal de sustancias químicas perjudiciales para tu salud pululan por tu dormitorio sin que lo aprecies. Los aislamientos, los textiles que llevas al tinte o la pintura de la pared emiten partículas que se distribuyen el aire. Por esta razón, necesitan un plan de choque para limpiar el aire que respiras cuando duermes.
Las plantas de interior grandes producen oxígeno durante el día y absorben el dióxido carbono del ambiente. Además, son un elemento clave para decorar, según los preceptos del Feng Shui, un buen indicador para descubrir lo que debes quitar en tu dormitorio para descansar mejor.
Plantas de interior para mejorar el descanso
Baja el ritmo, relájate, date tu espacio... Puedes recurrir a las velas o la aromaterapia para despejar la mente y liberar el estrés, pero hay ciertos tipos de plantas de interior para el salón que pueden mejoran de forma natural tu estado de ánimo y la calidad de tu sueño.
Tal y como ha demostrado la NASA, hay muchas especies comunes que ayudan a purificar el aire, eliminar componentes tóxicos y reducir el estrés. Estos principios son clave para el mejor descanso. Una buena recomendación es aprender a cuidar el aloe vera y tenerla cerca de la cama.
No importa si en tu habitación no entra mucha luz solar. Hay plantas de interior que necesitan poca luz y pueden permanecer perfectamente en cualquier rincón. La cuestión es que puedas colocarlas en aquellos puntos que puedan ofrecer una imagen decorativa más interesante.
Si no te quieres comprometer con plantas que requieren una atención constante, está la posibilidad de recurrir a plantas de interior que son fáciles de cuidar. No obstante, hemos preparado una selección muy interesante con la que vas a encontrar la planta perfecta para ti y para hacer de tu dormitorio un remanso de paz y armonía. ¡Dulces sueños!
Palmera de salón
Ikea
1,50 €
De las plantas de interior más resistentes, la palmera de salón requiere de mayor atención, en cuanto a humedad y temperatura ambiente. No obstante, merece la pena el esfuerzo porque esta especie aporta sofisticación y limpia el aire de cualquier espacio. Las kentias son palmeras de interior muy decorativas y su cuidado metódico es sencillo.
Planta de serpiente
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52,95 €
La planta de serpiente, también llamada sansevieria o lengua de suegra, es una de las más comunes en la decoración de casas. Y no solo por su gran variedad de hojas, sino porque requiere poca luz y agua para su mantenimiento. Y, además, libera oxígeno y absorbe dióxido de carbono durante toda la noche, así que es una gran opción para purificar el aire de tu habitación mientras duermes.
Monstera deliciosa
Planeta Huerto
14,95 €
Seguramente no dejes de ver a la monstera deliciosa, también conocida como Costilla de Adán, en tu feed de Instagram. Aunque es bastante popular, hay que añadir que también purifica el aire y, según varios estudios, ayuda a liberar el estrés. La monstera es una de las plantas sin flor más bonitas para decorar el interior de tu casa.
Ficus robusta
Ikea
45 €
Sus hojas brillantes son un gran atractivo de por sí, pero terminará de conquistarte cuando sepas que el ficus aporta humedad y oxígeno al ambiente y, no solo eso, también es capaz de filtrar formaldehído, un compuesto orgánico volátil presente en estancias cerradas, diferentes tejidos y ropa de cama. Descubre cómo cuidar los ficus para que crezcan sanos y bonitos.
Anturio
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17,95 €
Esta especie tiene grandes propiedades para mejorar la calidad del aire en el hogar. Esta planta tropical es capaz de absorber varios químicos orgánicos volátiles tóxicos y el humo del tabaco. Conoce los cuidados del anturio.
Planta de aire
Planeta Huerto
3,75 €
Si todavía no habías puesto una planta en tu habitación por miedo a que ensuciara ese espacio sagrado, la planta de aire es la solución. No necesita tierra para vivir por lo que no ensucia. Además es perenne, aguanta todo el año con pocos cuidados, y ayuda a purificar el aire. Aprende a cuidar bien el anturio.
Aglaonema
Verdercora
19,99 €
Otra planta de interior que crece frente a las adversidades. Es capaz de sobrevivir en zonas poco iluminadas o mal ventiladas, por lo que es muy querida tanto para casas como oficinas. Elimina químicos orgánicos volátiles como el benceno y el formaldehído. La aglaonema es de esas plantas que purifican el aire.
Poto
Amazon
13,99 €
Esta planta enredadera es perfecta para colocar encima del aparador o colgada, como se ve en la imagen. Pero más allá del aspecto decorativo, el poto elimina tres tipos de tóxicos presentes en el ambiente y no necesita mucha dedicación. Si quieres más información, sigue estos consejos para cuidar plantas trepadoras y colgantes.
Bambú de la suerte
Amazon
4,99 €
Tal como indica su nombre, se dice que esta planta da buena suerte y atrae la energía positiva a toda la casa. Puede que esta se deba, precisamente, a sus cualidades para purificar el aire. Si quieres saber más, te contamos todo sobre los cuidados del lucky bambu.
Lavanda
Ikea
2,50 €
Que la lavanda se utilice con fines medicinales y cosméticos no es casual. Esta planta ayuda a reducir los niveles de estrés, mejora el estado de ánimo y favorece la relajación y el sueño. Descubre los beneficios y cuidados de la lavanda, además de algunas ideas deco con esta planta aromática.
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