10 plantas de interior que purifican el aire del hogar
Duerme bien por la noche con las plantas de interior que ayudan a reducir el estrés y aumentan el oxígeno en tu dormitorio.
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Las plantas crean un ambiente agradable y lleno de vida dentro del hogar, pero son mucho más que un elemento decorativo. Algunas especies son imprescindibles en tu casa, porque tienen grandes propiedades, tanto para la salud física como la mental, así que si las colocas solo en el salón, como suele ser habitual, estarás desaprovechando sus virtudes.
Para que sepas cuáles son las mejores plantas de interior para mejorar el ambiente del hogar, sigue leyendo y descubre todas las cualidades y beneficios que pueden proporcionar a nivel de salud personal.
Plantas en el dormitorio
¿Plantas en el dormitorio? Aunque para muchos es una zona prohibida, lo cierto es que las plantas ayudan a dormir bien, gracias a sus propiedades. Mejora tu ciclo del sueño gracias a la producción de oxígeno de las especies que te detallamos. Tu habitación es uno de tus rincones favoritos de la casa, un oasis de paz en el que descansamos y desconectamos del mundo.
Un buen arsenal de sustancias químicas perjudiciales para tu salud pululan por tu dormitorio sin que lo aprecies. Los aislamientos, los textiles que llevas al tinte o la pintura de la pared emiten partículas que se distribuyen el aire. Por esta razón, necesitan un plan de choque para limpiar el aire que respiras cuando duermes.
Las plantas de interior grandes producen oxígeno durante el día y absorben el dióxido carbono del ambiente. Además, son un elemento clave para decorar, según los preceptos del Feng Shui, un buen indicador para descubrir lo que debes quitar en tu dormitorio para descansar mejor.
Plantas de interior para mejorar el descanso
Baja el ritmo, relájate, date tu espacio... Puedes recurrir a las velas o la aromaterapia para despejar la mente y liberar el estrés, pero hay ciertos tipos de plantas de interior para el salón que pueden mejoran de forma natural tu estado de ánimo y la calidad de tu sueño.
Tal y como ha demostrado la NASA, hay muchas especies comunes que ayudan a purificar el aire, eliminar componentes tóxicos y reducir el estrés. Estos principios son clave para el mejor descanso. Una buena recomendación es aprender a cuidar el aloe vera y tenerla cerca de la cama.
No importa si en tu habitación no entra mucha luz solar. Hay plantas de interior que necesitan poca luz y pueden permanecer perfectamente en cualquier rincón. La cuestión es que puedas colocarlas en aquellos puntos que puedan ofrecer una imagen decorativa más interesante.
Si no te quieres comprometer con plantas que requieren una atención constante, está la posibilidad de recurrir a plantas de interior que son fáciles de cuidar. No obstante, hemos preparado una selección muy interesante con la que vas a encontrar la planta perfecta para ti y para hacer de tu dormitorio un remanso de paz y armonía. ¡Dulces sueños!
