Consejos para lucir impecable

Un ratito al día basta para comprobar que la cosmética funciona: limpieza facial, productos regenerantes y tratamientos específicos te ayudarán a sentirte mejor.

QUERER ES PODER  
El trabajo, los niños, los horarios extra large no deben ser excusa; combatir la vida sedentaria impone buscar un hueco para realizar ejercicio a diario, en la medida e intensidad adecuadas a tu edad y forma física. No solo te sentirás más ligera y saludable, lo estarás, porque el músculo sustituirá a la grasa y el ejercicio fortalecerá tus huesos.

ENTRENADOR VIRTUAL
Hay muchas opciones para entrenar en casa: aplicaciones para móvil (busca las de Kayla Itsines o Anna Victoria) y tutoriales en Youtube te marcarán ejercicios determinados para conseguir tus objetivos fitness.

CORRE, POR TU BIEN
Es un ejercicio completo y asequible, solo necesitas unas zapatillas adecuadas (las firmas deportivas te guiarán en la búsqueda) y un objetivo a realizar. Busca una carrera popular de 5-7 km para empezar; cruzar la meta es una motivación infalible.

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Beauty place

Aunque no siempre es posible, lo ideal sería contar con un espacio donde desplegar todas nuestras armas de mujer. Tener a la vista y clasificados los cosméticos nos ayuda a ser más constantes y a seguir las rutinas diarias de forma sistemática.

Si no dispones de un tocador solo para ti, procura hacerte con un hueco en la encimera del cuarto de baño. Puedes clasificar los productos en pequeñas bandejas según su uso: rutina de limpieza, tratamientos faciales, mascarillas etc.

Es imprescindible también adquirir algodones desmaquillantes, bastoncillos y pañuelos de papel, que puedes guardar dentro de bonitos contenedores de cristal. Además, te será muy últil contar con mini toallas de algodón para secarte el rostro o las manos después de aplicarte el maquillaje.

En la foto: nueva gama de accesorios de baño, de Maisons du Monde.

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Eau de toillette

La nueva eau de toilette de la firma Desigual,
Fresh Bloom, floral y afrutada, nos traslada una imagen muy fresca inspirada en sus colecciones de moda y en sus estampados para la casa (44 €/100 ml).

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Bandas de cera depilatoria

Recomendadas para todo tipo de pieles al llevar aloe y vitamina E, las bandas de cera depilatoria, de Babaria, son fáciles de utilizar y muy prácticas (1,95 €/caja de 16 unidades).

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Productos de belleza

Around The World de Elizabeth Arden es una edición limitada de este mítico producto de belleza que se convertirá en tu mejor compañero de viaje. La forman: Eight Hour Cream Skin Protectant (35 €)
y Lip Protectant & Lip Scrub Duo (35 €).

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Sérum de noche

Flavo-C Melatonin, de Isdin, es un sérum de noche formulado con melatonina tópica que repara y prepara la piel tras el daño producido por el estrés oxidativo diario (32,95 €/20 ampollas para día y noche).

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Spray de peinado

Pelazo que ni te imaginas con este revolucionario spray de peinado que da volumen y cuerpo al cabello al instante (29 €); pertenece a la línea Full, de Living Proof.

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Nuevas mascarillas

Las nuevas mascarillas SOS, de Clarins, llegan para
que recuperes tu belleza en 10 minutos. Se llaman Hydra, Pure y Comfort: para hidratar, reequilibar y calmar la piel (40 € c/u).

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Exfoliante corporal

La firma Natura Siberica, formulada con productos naturales, presenta su nueva línea Copenhagen, que se adapta a las necesidades de todo tipo de piel y cabello. Incluye el exfoliante corporal energizante Tsar Mulberry, que renueva la piel (10,20 €).

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Pide cita este mes

Desde hace unos meses el reconocido peluquero Carlos Oliveras cuenta con un Hair Spa en Madrid; allí podrás disfrutar de múltiples tratamientos para recuperar toda la belleza de tu cabello en un ambiente deluxe.

Yo te recomiendo, de cara a las fiestas, que pruebes Pure Fille, un ritual que reestructura y regenera la fibra capilar gracias al poder antioxidante de las bayas de Goji, o el peeling capilar, una exfoliación del cuero cabelludo para eliminar las células muertas, residuos de productos, etc. Oliveras. C/ Almirante, 28. Madrid. Teléfono: 917 373 800.

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