Micasa participa en varios programas de afiliación de marketing, lo que significa que Micasa recibe comisiones de las compras hechas a través de los links a sitios de los vendedores.

Plantas de interior que purifican el aire y te ayudan a dormir mejor

Duerme bien por la noche con estas plantas de interior, que reducen el estrés y aumentan el oxígeno en tu dormitorio.

cute bedroom
svetikdGetty Images

Las plantas crean un ambiente agradable y lleno de vida dentro del hogar, pero son mucho más que un elemento decorativo. Algunas especies son imprescindibles en tu casa, porque tienen grandes propiedades, tanto para la salud física como la mental, así que si las colocas solo en el salón, como suele ser habitual, estarás desaprovechando sus virtudes.

¿Plantas en el dormitorio? Aunque para muchos es una zona prohibida, lo cierto es que las plantas ayudan a dormir bien, gracias a sus propiedades. Mejora tu ciclo del sueño gracias a la producción de oxígeno de las especies que te detallamos. Tu habitación es uno de tus rincones favoritos de la casa, un oasis de paz en el que nos olvidamos de nuestros problemas del día a día.

Un buen arsenal de sustancias químicas perjudiciales para tu salud pululan por tu dormitorio sin que lo aprecies. Los aislamientos, los textiles que llevas al tinte o la pintura de la pared emiten partículas que se distribuyen el aire, así que necesitan un plan de choque para limpiar el aire que respiras cuando duermes. Las plantas de interior producen oxígeno durante y el día y absorben el dióxido carbono del ambiente. Además, son un elemento clave para decorar, según los preceptos del Feng Shui, un buen indicador para descubrir lo que debes quitar en tu dormitorio para descansar mejor.

Baja el ritmo, relájate, date tu espacio... Puedes recurrir a las velas o la aromaterapia para despejar la mente y liberar el estrés, pero hay ciertos tipos de plantas de interior que pueden mejoran de forma natural tu estado de ánimo y la calidad de tu sueño. Y es que, como ha demostrado la NASA, hay muchas especies comunes que ayudan a purificar el aire, eliminar componentes tóxicos y reducir el estrés, claves para un descanso nocturno puro. Estos son algunos de los beneficios del aloe vera, una planta muy socorrida porque es muy fácil de cuidar.

No importa si en tu habitación no entra mucha luz solar, si no tienes suficiente espacio para colocarlas o si, simplemente, no naciste para cuidar de un ser vivo tan delicado. No te preocupes, hay plantas de interior perfectas para dummies de la jardinería. En esta selección vas a encontrar la planta perfecta para ti y para hacer de tu dormitorio un remanso de paz y armonía. ¡Dulces sueños!

Publicidad - Sigue leyendo debajo
1 Palmera de salón
Johner ImagesGetty Images

COMPRAR

Ikea

1,50 €

De las plantas de interior más resistentes, la palmera de salón requiere de mayor atención, en cuanto a humedad y temperatura ambiente. No obstante, merece la pena el esfuerzo porque esta especie aporta sofisticación y limpia el aire de cualquier espacio. Las palmeras de salón, como las kentias, son muy decorativas y su cuidado metódico es sencillo.

2 Planta de serpiente
Daniela DuncanGetty Images

COMPRAR

Amazon

44,06 €

La planta de serpiente, también llamada sansevieria o lengua de suegra, es una de las más comunes en la decoración de casas. Y no solo por su gran variedad de hojas, sino porque requiere poca luz y agua para su mantenimiento. Y, además, libera oxígeno y absorbe dióxido de carbono durante toda la noche, así que es una gran opción para purificar el aire de tu habitación mientras duermes.

3 Monstera deliciosa
Catherine Falls CommercialGetty Images

COMPRAR

Planeta Huerto

18,95 €

Seguramente no dejes de ver a la monstera deliciosa, también conocida como Costilla de Adán, en tu feed de Instagram. Aunque es bastante popular, hay que añadir que también purifica el aire y, según varios estudios, ayuda a liberar el estrés. La monstera es una de las plantas sin flor más bonitas para decorar el interior de tu casa.

4 Ficus robusta
Sergio Urbina / EyeEmGetty Images

COMPRAR

Ikea

40 €

Sus hojas brillantes son un gran atractivo de por sí, pero terminará de conquistarte cuando sepas que el ficus aporta humedad y oxígeno al ambiente y, no solo eso, también es capaz de filtrar formaldehído, un compuesto orgánico volátil presente en estancias cerradas, diferentes tejidos y ropa de cama. Descubre cómo cuidar los ficus para que crezcan sanos y bonitos.

5 Anturio
Zhang PengGetty Images

COMPRAR

Amazon

12 €

Esta especie tiene grandes propiedades para mejorar la calidad del aire en el hogar. Esta planta tropical es capaz de absorber varios químicos orgánicos volátiles tóxicos y el humo del tabaco. Conoce los cuidados del anturio.

6 Planta de aire
Photo by KatkamiGetty Images

COMPRAR

Planeta Huerto

3,55 €

Si todavía no habías puesto una planta en tu habitación por miedo a que ensuciara ese espacio sagrado, la planta de aire es la solución. No necesita tierra para vivir por lo que no ensucia. Además es perenne, aguanta todo el año con pocos cuidados, y ayuda a purificar el aire. Aprende a cuidar bien el anturio.

7 Aglaonema
Sutthiwat SrikhrueadamGetty Images

COMPRAR

Verdercora

19,99 €

Otra planta de interior que crece frente a las adversidades. Es capaz de sobrevivir en zonas poco iluminadas o mal ventiladas, por lo que es muy querida tanto para casas como oficinas. Elimina químicos orgánicos volátiles como el benceno y el formaldehído. La aglaonema es una especie perfecta para purificar el aire de tu oficina.

8 Poto
Jordan LyeGetty Images

COMPRAR

Amazon

13,99 €

Esta planta enredadera es perfecta para colocar encima del aparador o colgada, como se ve en la imagen. Pero más allá del aspecto decorativo, el poto elimina tres tipos de tóxicos presentes en el ambiente y no necesita mucha dedicación. Si quieres más información, sigue estos consejos para cuidar plantas trepadoras y colgantes.

9 Bambú de la suerte
Veena NairGetty Images

COMPRAR

Amazon

4,09 €

Tal como indica su nombre, se dice que esta planta da buena suerte y atrae la energía positiva a toda la casa. Puede que esta se deba, precisamente, a sus cualidades para purificar el aire. Si quieres saber más, te contamos todo sobre los cuidados del lucky bambu.

10 Lavanda
Yin JiangGetty Images

COMPRAR

Ikea

2,50 €

Que la lavanda se utilice con fines medicinales y cosméticos no es casual. Esta planta ayuda a reducir los niveles de estrés, mejora el estado de ánimo y favorece la relajación y el sueño. Descubre los beneficios y cuidados de la lavanda, además de algunas ideas deco con esta planta aromática.

This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses. You may be able to find more information about this and similar content at piano.io
Publicidad - Sigue leyendo debajo
Más de Compras online