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Rodéate de plantas que reducen el estrés y que puedes comprar online

¡La ayuda de la Madre Naturaleza es inestimable en estos días de confinamiento!

Por Aránzazu Díaz Huerta

17/04/2020

Mujer descansando en un sofá rodeada de plantas

Sara MonikaGetty Images

Además de llenar de vida y color los interiores, estas plantas purifican el aire, lo que se traduce en unos ambientes libres de toxinas que favorecen el descanso y, por consiguiente, nos liberan de parte del estrés y la ansiedad que supone estar encerrados en casa durante el confinamiento. ¿Te parecen pocos beneficios? Pues encima, ¡las puedes comprar online! Listos para vivir en un jardín en 3, 2, 1... 😜

No te lo pierdas: ESTAS FLORES Y PLANTAS FUNCIONAN COMO VERDADEROS ANTIDEPRESIVOS

Maximilian Stock Ltd.Getty Images

Lavanda

Está comprobado: el aroma a lavanda calma la ansiedad y concibe ambientes cargados de paz y armonía. Además, sus flores tienen un color precioso. ¿A qué esperas para tenerla?

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Max OppenheimGetty Images

Orquídea

¿Sabías que las orquídeas filtran el xileno? Se trata de un contaminante que se encuentra en pinturas y pegamentos.

Además, durante la noche respiran y liberan oxígeno, convirtiéndolas en las perfectas room mates.

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Colvin

Helecho

El helecho es de las plantas que más capacidad tienen de filtrar del aire, elimina hasta 1.863 toxinas por hora. Algo que definitivamente puede ayudar a traer paz mental.

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Francois De HeelGetty Images

Aloe vera

Sí, sabemos que tienes una crema de aloe vera que te va estupendamente, y es que esta planta es famosa por sus usos en el mundo de la cosmética. En especial, de las pieles irritadas.

Pero además, también filtra el formaldehído y el benceno del aire.

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Ali MajdfarGetty Images

Geranio

La planta favorita de las abuelas tiene un intenso aroma —muy parecido al de las rosas—, capaz de proporcionar calma en los momentos más necesarios. ¡Y qué colorido!

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Zaneta HajnowskaGetty Images

Albahaca

El ingrediente estrella de la salsa pesto es capaz de mejorar el estado de ánimo gracias al linalool, un compuesto que se encuentra en la planta y que también es el responsable de su delicioso aroma.

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Sally Williams PhotographyGetty Images

Romero

El romero, además de ser imprescindible en nuestra cocina, está íntimamente relacionado con la sensación de paz.

¿Será por ese olor que nos traslada directamente al campo?

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Steven NilssonGetty Images

Sansevieria

Según la NASA, una de las plantas más purificadoras del aire que existen. ¿Sabías que transforma el dióxido de carbono en oxígeno mientras duermes? ¡Supermaja! 😉

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