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Protege tu casa de la contaminación y respira sin miedo

¡Hola aire limpio!

D.R

Últimamente, los niveles de contaminación en el aire han aumentado de forma escandalosa en las grandes ciudades, y los efectos en la salud son abrumadores, sobre todo si padeces de asma u otras enfermedades respiratorias. Por eso, es importante que al llegar a casa mantengas una correcta higiene ambiental, para que el tiempo que estés allí tu cuerpo descanse como se merece. Apunta estos trucos, ¡y dale la bienvenida al aire limpio!

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Cierra las ventanas

Parece algo obvio, pero a veces dejamos las ventanas abiertas todo el día. Por eso, cuando los niveles de contaminación sean altos, ventila la casa por la mañana y luego ciérralas.

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Añade plantas purificadoras del aire

La naturaleza es nuestra gran aliada. Basta con tener una planta de aloe vera en casa para aumentar los niveles de oxígeno en el aire y eliminar las toxinas.

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Cuidado con los productos de limpieza

Lo que queremos es huir de la contaminación, no generarla en casa, por eso es importante que tengas cuidado con los productos de limpieza que utilices, ya que algunos emiten gases y olores perjudiciales para la salud.

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Apaga el router por la noche

En ocasiones pensamos que la contaminación siempre es algo visible, pero las ondas electromagnéticas a las que estamos expuestos cada día también pueden resultar tóxicas. Así que ya sabes, antes de acostarte, apaga el router y dale las buenas noches a internet.

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Ojo con los insecticidas

Además de los productos de limpieza, los insecticidas también son peligrosos para la salud. Si no te queda más remedio que utilizarlos en el interior, ponte una mascarilla y ventila bien la zona.

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Aísla puertas y ventanas

A veces no basta con cerrar, ya que las partículas de la contaminación pueden colarse fácilmente en tu casa. Por eso es fundamental que inviertas en un buen aislamiento.

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