Trucos de limpieza para combatir las alergias

Sencillos consejos para combatir con una buena rutina de limpieza, los alérgenos primaverales en casa y poder decir adiós a los molestos estornudos.

ambiente decorado con orquídea y puerta al jardín
La Redoute Interieurs

Si eres sensible a las alergias y sobre todo a las alergias de primavera, toma buena nota de cómo debes mantener la limpieza de tu casa para evitar que los molestos síntomas de la alergia te agoten.

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Son rutinas sencillas que debes empezar a aplicar en la limpieza de tu casa si tú o alguien en casa sufre algún tipo de alergia.

Frenar al polen

Se recomienda ventilar a medio día porque a primera hora de la mañana las concentraciones de polen son más altas. Para las cortinas, elige telas finas que no acumulen el polvo y fáciles de lavar. Si han empezado a amarillear, déjalas la noche anterior en agua caliente con 2 tazas de bicarbonato.

Cómo limpiar tu biblioteca

De Ikea.
Ikea

Si tu intolerancia está relacionada con los ácaros del polvo, revisa una de las zonas donde más se acumula: los libros. Pasa un trapo atrapapolvo y en los lomos un cepillo de cerdas suaves. Para las cubiertas de cuero, un paño con un poco de vaselina.

En la cocina: higienización diaria para mejorar tu salud

Cocina, de Maisons du Monde.
Maisons du Monde

La cocina es uno de los lugares donde más tiempo se pasa en casa y uno de los sitios donde más suciedad se genera, de ahí que sea necesario un mantenimiento higiénico diario. Evitarás polvo y alergenos que te hagan empeorar de tu alergia.

Fregadero. La acumulación de platos sucios, agua de cocción vertida, etc., son factores que influyen en la proliferación de moho en el lugar de lavado. Pulveriza la zona con bicarbonato de sodio disuelto en agua. No te olvides de limpiar el desagüe. Para ello, vierte 1/2 vaso de bicarbonato, encima medio de vinagre y deja actuar unos 15 min. Después, echa agua hirviendo con sal y los atascos y bacterias desaparecerán.

Frigorífico. Límpialo a menudo y evita el agua estancada en alguno de sus diferentes compartimentos. Pulveriza cajones, baldas y bandejas con una mezcla de media taza de vinagre blanco y una de agua tibia y seca con un paño.

En el dormitorio

Conjunto, de H&M.
H&M Home

Evita la aparición de los ácaros, lavando las sábanas y fundas de almohada a 60º C al menos cada 7 días. Deja transpirar el colchón a diario, y una vez al mes, esparce bicarbonato sódico sobre él, deja actuar 2 y 3 h y aspira. ¡Listo!

Repasa juntas y azulejos en el baño

De Maisons du Monde.
Maisons du Monde

En el cuarto de baño el principal foco de alergia suele estar en el moho provocado por la humedad. Elimínalo aplicando vinagre directamente sobre la zona, normalmente las juntas, lavabo y azulejos. Deja actuar un ratito y frota.

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