Cómo montar un espacio de trabajo que favorece la productividad

La luz, la temperatura, las plantas o los olores pueden afectar a tu concentración y a tus ganas de sentarte en la mesa. Repasamos las claves para conseguir las condiciones perfecta para nuestro espacio de trabajo.

En la imagen, propuesta de Lene Bjerre.

El sentido común y los estudios coinciden: si no te sientes a gusto en tu espacio de trabajo, serás menos productivo. Pero el concepto de confort varía de persona a persona, por lo que tienes que descubrir la forma en que más cómodo estés (tipo de silla, colocar cojines, con o sin reposabrazos...).

En la imagen, propuesta de Bloomingville.

Poner una planta en tu mesa de trabajo puede aumentar hasta un 15% tu productividad, según afirma un estudio de la universidad australiana de Queensland: "ayudan a que el espacio de trabajo sea más alegre, confortable y beneficioso".

En la imagen, una propuesta de House Doctor.

Aunque hace más amenas las actividades repetitivas y mejora nuestro ánimo a la hora de trabajar, la música es perjudicial para concentrarnos. Algunos expertos aconsejan escucharla antes de comenzar y optar por el silencio durante el trabajo o el estudio.

En la imagen, espacio de trabajo con suelo de Quick Step.

Son numerosos los ejemplos de genios que no eran muy ordenados, pero según las investigaciones de la psicóloga Sabine Kastner "cuantos más objetos hay en nuestro campo visual, más difícil tiene nuestro cerebro obviarlos, provocando más cansancio y reduciendo su capacidad de trabajar bien".

Libera tu mesa con un almacenamiento de pared como este de House Doctor.

"El romero, el ciprés, la salvia y la canela son aromas fantásticos para aumentar la concentración y la productividad. Mejoran las funciones cognitivas, como la memoria o la atención", explica el experto Francis Kurkrdjian.

Prueba a encender unas velas con estos aromas en tu mesa, como en este espacio de House Doctor.