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20 almohadas cómodas y buenas según tu necesidad

Tener una buena almohada es fundamental para un descanso correcto. Descubre en nuestra selección cuál es la que mejor va contigo.

mejores almohadas
Anastasiia KrivenokGetty Images

Cada vez damos más importancia al descanso nocturno porque sabemos que de él depende nuestra capacidad para afrontar el día, y que no haber dormido bien podría llegar a arruinarlo. Los expertos recomiendan dormir ocho horas. Según la Fundación Española del Corazón, un buen descanso ayuda a incrementar la creatividad, beneficia nuestra salud general, mejora la memoria, protege el corazón y hasta ayuda a perder peso, porque la falta de sueño hace que se libere menos hormona supresora del apetito. Y, para un buen descanso, no hay nada como tener un dormitorio saludable.

No necesitamos más datos para saber la importancia que tiene un buen descanso, y en gran parte depende de los accesorios que elegimos para nuestra cama. El colchón es la pieza más importante, pero también lo es la almohada, así que vamos a aprender cual es la almohada que mejor se adapta a nuestras necesidades. Cuando vas a comprar verás que hay un montón de denominaciones ante las que lo más normal es que te pierdas: viscoelásticas, de plumas, cervicales, de grafeno, antiestrés... pero ¿cuál es la mejor para mi?

Los materiales más utilizados actualmente son el viscoelástico, con efecto memoria para la postura; la pluma y plumón, generalmente de oca o pato, que son blandas pero que recuperan rápidamente la forma; y de látex, que también ofrecen una buena sujección. Porque, con una buena almohada puedes hacer la cama como toda una profesional.

Observa cómo duermes, casi siempre lo hacemos de la misma postura. La mayoría, de lado, pero quizá eres de las que duermen boca arriba o boca abajo. El diseño de almohadas cada vez intenta acercarse más a las peculiaridades de cada uno, y hay modelos recomendados específicamente para ello. No descartes este punto porque al final todo cuenta para conseguir un sueño reparador.

¿Tienes problemas cervicales? A veces las malas posturas mientras dormimos nos hacen levantarnos con molestias que duran todo el día. En muchos casos esto se soluciona con la almohada adecuada, las hay especialmente diseñadas para aliviar dolores musculares, fabricadas con materiales que se adaptan al contorno de cuello y hombro.

Elegir una almohada grande o dos pequeñas también dependerá de tus hábitos, sobre todo si duermes en pareja. Y que se puedan meter a la lavadora e, incluso, secar en la secadora, son también puntos interesantes a la hora de decidirte por un modelo o por otro, pero no olvides que lo más importante siempre será tu salud. ¡Dulces y reparadores sueños! Ficha nuestra selección de las 20 almohadas perfectas para el descanso.

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1 Almohadas pack
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Este par de almohadas son de firmeza media y están rellenas de  microfibra que permite meterlas en la lavadora. Además, son antiácaros. 

2 Almohada antiestrés
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15,50 €

Esta almohada de firmeza media, libera la electricidad estática generando el efecto antiestrés. Está rellena de fibra hueca y dispone de doble funda para una mayor protección . 

3 Almohada regulable
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20,90 €

Con esta almohada el grado de firmeza lo decides tú, simplemente vaciando relleno hasta encontrar el nivel deseado, gracias a su cierre con cremallera. Núcleo de fibra siliconada.

4 Almohada ergonómica
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Los copos viscoelásticos de esta almohada proporcionan una postura correcta de cuello y cabeza durante el descanso. Además, su tejido strech Carbono es suave y confortable. 

5 Almohada Pikolin
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29,22 €

Esta almohada viscoelástica dispone de doble funda con tratamiento de aloe vera. Es de firmeza baja y está recomendada para dormir de lado o boca arriba. 

6 Almohada bambú
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40,99 €

Este pack de almohadas antiácaros está fabricado en fibra de carbón de bambú. Por sus especiales características se adapta a cada cuerpo para facilitar el descanso.

7 Almohada refrescante
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29,90 €

El relleno de espuma viscoelástica triturada y partículas de gel refrescante de esta almohada,  mejora la circulación del aire y la transpiración.

8 Almohadas de plumón
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32,99 €

Juego de dos almohadas de plumón, altamente elásticas y diseñadas ergonómicamente. Su composición permite la absorción del sudor y la humedad, y es antirronquidos.

9 Almohadas de plumón de ganso
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Diseñadas con doble capa para evitar la sensación de pinchazo de las plumas. En su composición lleva un diez por ciento de plumón de ganso y el resto de plumas. 

10 Almoada Klas Remo
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28,59 €

Esta almohada de firmeza media, dispone de una funda de algodón cien por cien. El interior está relleno de fibra hueca, lo que permite la circulación del aire por su interior. 

11 Almohada Queen
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117,00 €

El diseño de esta almohada es innovador y ergonómico,  sigue las curvas naturales de la cabeza, el cuello y los hombros para una perfecta adaptación Con forro lavable a máquina.

12 Almohada con soporte ajustable
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Almohada de espuma viscoelástica de bambú orgánico con soporte ajustable para el cuello.  Es hipoalergénica y bloquea olores y  humedad de forma natural.

13 Almohada Tempur
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Gracias al material empleado en su fabricación, esta almohada reacciona al peso y la temperatura corporales y se adapta individualmente a la forma de la cabeza y el cuello.

14 Almohada Jacquard
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51,14 €

Esta almohada viscoelástica cuenta con funda doble de Jacquard con firmeza alta, lo que la hace perfecta para dormir de lado o boca arriba. 

15 Almohada antiestrés
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17,52 €

Esta almohada está compuesta de fibra de hilo de carbono, lo que ayuda a reducir el estrés. Es de firmeza baja, ideal para dormir boca arriba y de lado. 

16 Almohada de luxe
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94,95 €

Almohada rellena con hasta un 70 por ciento de plumón, con doble funda de algodón antiácaros, y firmeza media. Se puede lavar y secar a máquina.

17 Almohada de espuma
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30,55 €

Esta original almohada está hecha con seda de hielo. Su diseño está realizado para que tenga un lado fresco y transpirable para el verano, y otro cálido para el invierno.

18 Almohada viscogel
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Formada por un núcleo cien por cien viscoelástico, esta almohada contiene partículas de gel que reducen unos grados la temperatura. 

19 Almohada aloe vera
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23,65 €

Almohada viscoelástica termoadaptable, que ayuda a mejorar los problemas cervicales relajando los músculos del cuello y hombros. Funda exterior aloe vera y la interior de algodón.  

20 Almohada de grafeno
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19,99 €

Almohada viscoelástica ligera y flexible, que por su composición  consigue una reacción natural a la temperatura corporal. Tejido Strech con carbono activo y aloe vera. 

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