Sal a comer al jardín

El sol ayuda a fortalecer los huesos, aumenta los glóbulos blancos y provoca sensación de felicidad. Ponte protector y… ¡toma la calle! Ya es hora de disfrutar.

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Picnic urbano

Un brunch en la ciudad merece copas -para brindar con glamour- y cojines que hagan más confortables los bancos del parque. ¿Lo mejor? Una vajilla de melamina, que soporte bien los traslados. De Cath Kidston: mantel (48 €); bandeja (24 €); platos: Safari (6 €) y Field Rose (5 €); copas y vasos (6 € c/u); y cojines (desde 20 €).

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La primera comida del día, al aire libre

¿Tienes una terraza o un balcón pequeño? Aprovecha los días de descanso para cargarte de energía a primera hora bajo el sol. De Affari: cuenco Lace (36,50 €), jarra Bella (desde 26 €) y vasos (4,80 € c/u).

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Cuando llega el postre…

Es el momento más esperado: la comida ha sido deliciosa y allí apareces tú, con bombones, pastas o tarta. Fuente, de Rice (53,90 €).

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Sopa bien fría

Con el calor, ya apetece: de tomate, gazpacho, vychissoise... Cuencos (17,50 € c/u en www.car-moebel.de). Disponibles en blanco, lima, celeste y topo.

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Tea time

El té también es una infusión de verano. Prepáralo, mételo en la nevera y añade un chorrito de limón antes de beberlo. ¡Verás cómo desaparece la sed! Caja para té (6,7 € en www.blaubloom.com).

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Hazte zumos

Bebe un poquito más... Niños y mayores son reacios a beber en verano. La batidora Red Fusion, de Oster, logra texturas suaves en batidos y cremas frías para que se hidraten sin pereza (129 €).

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¡Qué bien huele!

Sí, porque se trata de velas perfumadas dentro de cazuelas mini. Cuando se gasten, puedes usarlas para servir aperitivos, helados...(12 € en Cositas de Inés).

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Entre horas, picoteo sin grasa

Fresa, melocotón, cebolla con wasabi... Todos, crujientes. Greenday son snacks naturales de fruta y verdura, bajos en grasa y sin azúcares (desde 1,5 €).

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Aceite saludable

Se llama Lycolive, y está enriquecido con licopeno, un antioxidante natural. Aceite de oliva virgen extra (5 €). Es de Vianoleo.

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De color rosa

Lia, de las bodegas PradoRey, es el primer vino blush rosé de la Ribera del Duero. Se elabora como un tinto, pero se macera menos para mantener la frescura de un caldo blanco (5 € aprox.).

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