Disfrutar de un buen baño
Dicen los expertos que, para conseguir ese efecto benéfico que buscamos en el baño, los primeros 5 minutos de inmersión debemos permanecer relajados. Los aceites esenciales, en especial de lavanda, romero y los mentolados, son perfectos relajantes naturales, que multiplican su efecto gracias al vapor del baño, que abre los poros de la piel. Para finalizar, nada como una ducha fresca que ayudará a reactivar la circulación.